남자가 이별을 다루는 방법

남자들이 이별을 다루는 방법

남자는 화성에서, 여자는 금성에서 왔다고합니다. 이별을 다룰 때 남자들은 아주 다르게하는 것 같다. 남성이 이별을 어떻게 처리하는지 이해함으로써, 무엇이 잘못되었는지, 다음 번에 자신을 더 잘 처리하는 방법을 더 잘 이해하는 데 필요한 지식을 스스로에게 부여 할 수 있습니다.

오늘날의 심리학 전문가들은 남성들이 관계가 끊어진 것에 충격을 받고 분열 후 처음 몇 주 동안 과도한 감정에 시달린다 고보고합니다.



남자가 이별을 다루는 방법

# 1 : 중첩

상한 마음을 다루기 위해 사람들은 둥지를 틀 것입니다. 그는 밖에 나가서 과일 통조림과 채소, 그리고 냉장고와 찬장을위한 기타 물품을 비축 할 것입니다.

벽에 예술품을 붙이고 식물을 사는 것도 일어날 수 있습니다. 이것들은 그가 여러 가지 이유로하고 싶지 않았기 때문에 그가 몇 년 동안 미루었을 것입니다.

이것은 그들이 유용하다고 느끼고 집을 더 아늑하고 매력적으로 만들기 위해 새로운 일을하고 있기 때문에 감정적으로 기분이 나아지도록 도와줍니다.

# 2 : 음주

종종 이별 후 그는 소년들과 함께 술을 마시면서 슬픔을 익사시키기 시작합니다. 술에 취하면 좀 더 일찍 잠자리에 들게 될 수도 있지만, 다음날 사고에서 깨어나는 데 도움이되지는 않습니다.

숙취가 있으면 정서적으로 기분이 나 빠지고 건강해지기 위해 필요한 일을 할 가능성이 줄어 듭니다.

# 3 : 연락처 차단

모든 접촉을 끊는다는 것은 이별을 둘러싼 모든 부정적인 감정에 대처할 준비가되어 있지 않다는 의미입니다. 그가 당신에게 말하면 기분이 더 나빠질 것이라는 것을 알 가능성이 있으므로 그는 기본 회피의 기본값으로 전환합니다.

대부분의 경우 이러한 움직임은 악의로 이루어지지 않습니다. 그는 헤어진 직후 당신에게 이야기하면 그의 슬픔이 깊어 질 것이라는 것을 알고 있습니다.

많은 여성들이 대화를 원하지 않는다는 이유만으로 자신에게 관심이 없다고 생각하는 실수를합니다. 그것은 전혀 사실이 아닙니다. 그는 단지 고통을 덜어주기를 원합니다. 그는 치유하려면 공간이 필요하다는 것을 이해합니다.

# 4 : 사나이 멍청이처럼 행동하기

당신의 남자가 이별 후 프리모 바보처럼 행동한다면, 당신이 그를 버스 밑에 던지고 몇 번 뛰었 기 때문일 것입니다. 여기에 당신에게 긍정적 인 것이 있다면 그가 바보처럼 행동할수록 그가 당신에 대해 더 많이 느꼈을 것입니다.

대부분의 남성은 내부의 모든 혼합 된 감정을 다루기 위해 화를냅니다. 그는 미지의 것에 대처하려고 노력하고 있습니다.

이것은 그의 멍청한 멍청이를 받아 들여야한다는 의미가 아니라 그가 왜 연기를하는지 설명 해준다.

그의 관점에서 그것을보십시오. 아무 이유없이 완벽한 낯선 사람이 당신을 폄하 한 적이 몇 번입니까? 그럴 때마다 그게 당신과 아무 상관이 없다는 걸 알 잖아요 이 시나리오도 마찬가지입니다. 문제는 그의 것이고 당신은 이제 그에게 낯선 사람이 되었으니 그가 튀어 나오게하십시오.

우리는 종종 우리가 가장 사랑하거나 가장 사랑하는 사람들에게 상처를줍니다.

당신이 이해하고 공감할 수있을 때, 당신은 연민으로 대부분의 분노를 풀어줄 것입니다. 그가 자신의 상처를 처리하게하고 그것에 관여하지 마십시오.

# 5 : 1 박 스탠드 카드

남자들은 여자를 극복하고 그들이 계속 나아가고 있음을 증명하기 위해 이것을합니다. 이 움직임은 진실에서 멀어 질 수 없습니다!

이 작업을 수행하는 대부분의 남성은 실패를 좋아하지 않기 때문에 외부 검증이 필요하며, 상처를 받거나 잘못한 것처럼 느끼는 것을 분명히 좋아하지 않습니다. 남성은 여성으로부터 자존감과 타당성을 얻고, 섹스는 그를 자신에 대해 더 좋게 느끼게하는 시도입니다.

이별 후 남자들은 불편한 영역에 있고 당황합니다. 그들은 그것을 좋아하지 않기 때문에 많은 여성들과 함께 자면서 타당성을 찾으려고합니다. 그가이 하룻밤의 수면만으로는 충분하지 않다는 사실을 깨닫는 데 오래 걸리지 않을 것이며 곧 지칠 것입니다.

뉴스 플래시 : 어쨌든 신경 쓰지 마세요.

# 6 : 새로운 관계에 뛰어 들다

그는 당신을 차버리고 새로운 관계를 맺을 것입니다. 아니면 당신이 그를 차 버렸고 그는 새로운 관계를 시작하게 될 것입니다.

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당신이 차를 버린 사람이라면 그는 그가 좋아하는 사람을 만났기 때문에 그렇게했을 것입니다. 당신이 나에게 묻는다면 그것은 절름발이입니다.

하지만 당신이 마음을 아프게 한 사람이라면 당신이 남긴 공허함을 메우고 싶어서 연결하는 것입니다. 아마도 그는 연애 중이라면 자신을 검증 할 것입니다. 당신이 원한다면 그것을 보안 담요로 생각하십시오.

그를 차버렸다면 그의 목표는 최대한 빨리 다른 캐치를 찾는 것입니다. 이것이 바로 그것이 바로 그 것이고 그 이상은 아니기 때문에 이것을 대처 메커니즘으로 생각하십시오.

모든 이야기에는 두 가지 측면이 있으며 물론 탱고에는 두 가지가 필요합니다. 그가 선택하는대로 이별을 처리 할 권리가 있습니다. 기억.

# 6 : 회피

남자가 헤어질 준비가되었다고 결정할 때 가장 일반적인 방법 중 하나는 자신을 희소하게 만드는 것입니다. 아마도 그는 당신이 처음 모일 때 매일 전화를 걸었고 심지어 직장에서 당신을 보러 들렀을 것입니다.

갑자기 당신은 그와 멀어지고 왜 그가 당신에게 전화하지 않았거나 며칠 동안 당신을 보지 않았는지 궁금해합니다. 연구에 따르면 대부분의 남성은 헤어질 때이 전술을 선호합니다.

남자들은 특히 성욕이 낮고 여전히 우정을 가질 기회가 거의 없을 때이 전략을 사용하는 것을 좋아합니다.

# 7 : 진실 확장

연구에 따르면 일부 남성은 이별 직전에 다양한 형태의 진실 왜곡을 사용하기로 결정했습니다. 예를 들어, 그들은 친구에게 그녀를 정말 좋아하지 않았거나 모든 것이 잘되어서 모든 세부 사항에 대해 전혀 이해하지 못한다고 말할 수 있습니다.

그가하려는 것은 그의 두뇌가 그가 정말로 신경 쓰지 않는다고 믿게 만드는 것입니다. 이것은 약간의 컨디셔닝 워밍업이라고 말할 수 있습니다.

# 8 : 간헐적으로 느린 지원 제거

이것은 갑자기 할 수 있지만 아마도 그는 감정적 지원을 천천히 끊을 것입니다. 울어 버릴 어깨가 필요할 때 그는 편리하게 바쁠 것입니다. 당신의 하루에 대해 이야기하는 것은 그가 항상 할 일이 있기 때문에 일어나지 않습니다.

남성이 여성에게 자신을 소중히 여기지 않는다고 말하는 방식입니다. 의식적으로 그는 자신을 감정적으로 보호하고 있습니다.

# 9 : 영원히 시간 초과

어떤 사람들은 '서로 휴식을 취해야한다고 생각합니다.'와 같은 말을함으로써 영구적 인 타임 아웃을 선택하는 것을 선호합니다.

대부분의 경우 이것은 탁자 위에 작은 희망을 남겨 두어 완전히 멍청이를 찌르지 않고도 좋은 일을했다고 말하는 사람의 방식입니다. 저 한테 물어 보면 좀 잔인 해요!

# 10 : 당신의 얼굴 덤프

이것은 매우 명확한 컷입니다. 그는 그 자리에서 관계를 영구적으로 종료합니다. 이 전술은 문자, 이메일, 전화 또는 대면을 통해 올 수 있습니다. 대부분의 경우, 여성은 결정을 좌우할 기회가 없습니다. 그는“우리는 끝났습니다”라고 말할 수 있습니다.

여자 친구와 시작하는 대화

주로 A 형 성격의 알파 남성이이 접근 방식을 사용합니다. 여기서 긍정적 인 점은 오해가 없다는 것입니다. 노조는 더 이상 없습니다.

# 11 : 총 저크

이별을 강요하는 완전히 지독하고 계급이없는 또 다른 방법이 있습니다. 남자가 갑자기 그리고 고의로 말다툼하고 거만하고 무례하며 대립하여 큰 아기처럼 행동하기로 결정할 때.

그의 메시지는 당신이 그에게 상처를 입혔고 그가 호의를 베풀 것임을 알리기 위해 고안되었습니다.

그가 비열할수록 그는 감정적으로 더 많이 상처받습니다. 그것은 말이되지 않을 수도 있고 더 자주,이 전술은 그의 죄책감이 심화되기 때문에 그를 더 나쁘게 만듭니다.

# 12 : 다른 여자와 데이트

이별을 시작하는 확실한 방법 중 하나는 남자가 두 사람 모두 다른 사람과 데이트하도록 제안하는 것입니다. 그는 기본적으로 당신이 그에게 큰 의미가 없기 때문에 당신을 공유하게되어 기쁘다 고 당신의 얼굴에 말하고 있습니다. 이 접근 방식은 당신이 올바른 사람과 있지 않다는 것을 크고 분명하게 보여줍니다.

이 전략을 사용하는 사람은 당신이 거의 가치가 없다고 느끼는 이유를 제공함으로써 당신을 헤어지게하려는 것입니다. 저에게 물어 보면 조금 비겁합니다.

# 13 : 정당화 카드 사용

남자가 많은 자율성을 필요로하는 데이트 관계에서는이 전략이 자주 사용됩니다. 그는 당신이 서로에게 너무 많이 의존하고 있다고 말할지 모르지만 그것은 좋은 일이 아닙니다.

남성은 또한 정착하라는 압력을 느끼고 아직 원하지 않을 때이 전술을 사용합니다. 고양이를 구석에 놓고 조심하십시오.

# 14 : 부정적인 비난

반복되는 부정적 행동이 보이기 시작하면 남자가 이별 공이 굴러 가도록 비난하기 시작할 수 있습니다. 전문가들에 따르면이 접근 방식은 모두 너무 일반적입니다.

여기에서 남자는 여자의 모든 것을 비난하고 자신의 행동에 대해 책임을 질 능력이 없습니다. 궁극적으로 그는 관계를 끝내고 싶어합니다.

# 15 : 협상 작별

이별을위한이 마지막 전략에는 협상이 포함됩니다. 이 전술의 장점은 두 사람 모두 최종 결정을 내리기 전에 사물에 대해 이야기 할 기회가 있다는 것입니다.

연구에 따르면 남성이 헤어질 때 가장 선호하지 않는 방법은 단순히 자신의 감정을 테이블 위에 던져야한다는 의미이기 때문이며, 우리 모두는 남성이 그것을 좋아하지 않는다는 것을 알고 있습니다.

드물게이 전략이 사용되는 경우는 관계가 오랫동안 지속되어 왔기 때문입니다. 이것이 사용되는 또 다른 시간은 어느 당사자도 불이 탔다는 것을 인정하기를 원하지 않을 때입니다.

# 16 : 영화 마라톤 잠금

여성과 마찬가지로 남성도 종종 이별 후 최대 절전 모드를 선택합니다. 이것은 그들이 소파에 웅크 리고 주말에 마라톤 영화를 보는 곳입니다. 우울증과 낮은 에너지는 종종 요인이며, 그가하려고하는 것은 상처에서 마음을 떼는 것뿐입니다.

남자들은 잠을 많이 자고, 물론 프라이버시 속에서도 잘 울기도합니다.

# 17 : 혼자 마시기

많은 남자들은 여자를 극복하기 위해 사생활에서 술을 마신다. 종종 그들은 성급하게 취해서 술에 취한 말로 전화를 걸 수도 있습니다. 이 액체 용기는 그에게 실제로 남자 친구에게 전화하여 그것에 대해 이야기 할 수있는 기회를 줄 수 있습니다.

# 18 : 석양 속으로 분출

그의 지갑과 일이 허락한다면, 그는 이별 후 비행기를 타고 햇볕 아래에서 평화를 찾을 수 있습니다. 이 일을하는 남자들은 고통을 덜어주기를 바라며 전 파트너와 물리적으로 거리를 두려고합니다. 뇌에 더 좋을 수도 있지만 방정식에서 감정을 제거하지는 못합니다.

그러나이 전략은 그가 머리를 비우고 긍정적 인 시각으로 다시 집중할 수있는 좋은 방법입니다.

# 19 : 파티 동물

이것은 처음 나타나는 것만 큼 파괴적이지 않습니다. 이별 후 남자들은 종종 사교 관계를 맺고 이별을 핑계로 삼아 미쳐 가기로 결정합니다. 일시적으로 고통을 잠시 마비시키는 것도 그렇게 나쁜 선택이 아닙니다.

이 접근 방식의 또 다른 장점은 사람들과의 유대감이 더 길다는 것입니다. 바로 지금 그가 필요로하는 것입니다. 그는 자신이 겪고있는 감정적 혼란으로부터주의를 분산시킬 좋은 친구가 필요합니다.

# 20 : 종료 모드

우리 모두는 남성이 감정 표현을 잘하지 못한다는 것을 알고 있습니다. 그 남자 다운 테스토스테론 제공자와 관련이 있습니다!

사회는 남성이 강하고 울지 않기를 기대하기 때문에 이러한 원시 감정에 대처하는 방법을 알기가 어렵습니다.

궁극적으로, 이것은 그가 진정으로 느끼는 것을 직면 할 준비가 될 때까지 잠시 동안 감정적으로 폐쇄하도록 강요합니다.

# 21 : 미친 바쁨

어떤 사람이 걱정하거나 괴로워 할 때, 그는 종종 자신을 육체적 인 것에 던져 넣을 것입니다. 아마도 그는 차고에 몸을 가두 고 트럭에서 몇 시간 동안 일할 것입니다. 남성은 아드레날린을 펌핑하도록 강요 할 때 에너지를 찾는 방법을 알고 있습니다.

이것은 실제로 몸을 운동시키고 머리를 깨끗하게하기 때문에 상심을 다스리는 건강한 방법입니다.

# 22 : 소셜 미디어 스토킹

남자들과 여자들은 이별 후 소셜 미디어에 의존하는 죄책감을 느낍니다. 그는 전 애인이 무엇을하는지 알아야하며 소셜 미디어를 스토킹하는 것이 완벽한 선택입니다.

특보 : 이것은 소녀를 극복하는 좋은 방법이 아닙니다. 실제로 감정과 생각을 제자리로 되 돌리는 과정을 연장합니다. 한때 특별한 사람이 더 이상 그의 삶에 없기 때문에 그를 슬프게 할 것입니다.

# 23 : 데이트 앱, 그가 온다

요즘 여자를 만나는 건 너무 쉬워요 온라인 데이트는 주목을 받고 있으며 몇 번의 탭만으로 다음 여자를 찾고 실행할 수 있습니다.

이 움직임은 그가 실제로 다른 소녀들과 대화를 시작할 때 그의 자존심을 돕습니다. 또한 밖으로 나가 여성을 만나라는 자연스러운 압력을 덜어줍니다. 친구들은이 일을 너무 일찍 할 수 있습니다.

특히 이별 후 빠르다면 그는 의식적으로 전 애인에 대해 생각하지 않도록 바쁘게 지내려고하는 것입니다.

이별은 여성보다 남성에게 더 힘들며, 그것이 남성이 이별에 대처하는 데 더 힘든 이유를 설명합니다.

좀 더 자세히 살펴 보겠습니다!

전문가들에 따르면 실생활에서 남성은 여성만큼 이별을 빨리 극복하지 못합니다. 연구에 따르면 이것은 신경 화학 바소프레신 ​​때문입니다. 이 화학 물질은 감정이 고조 될 때 남성이 다른 남성을 접근하기 쉬운 것으로 보지 않게 만듭니다.

이 화학 물질은 여성이 다른 여성에게 더 끌리게 만듭니다. 다시 말해, 그들은 과부하 된 감정에 대해 이야기하고 다루는 데 더 개방적입니다.

남성이 이별을 처리하는 데 더 힘든 시간을 보내는 또 다른 이유는 뇌가 연인이“집”이라고 말하기 때문입니다. 그는 자신이 사랑하는 소녀를 잃은 것이 아니라 감정적으로 노숙자이기도합니다.

남자는 이별을 어떻게 처리해야합니까?

1 단계 : 'She-Tox'시작

이것은 비접촉 규칙을 나타냅니다. 즉시 그는 전 애인의 모든 기억을 지워야한다. 여기에는 휴대 전화 번호와 이메일을 제거하고 소셜 미디어에서 그녀를 차단하는 것이 포함됩니다.

그는 또한 관계의 부정적인 점에 초점을 맞추려고 노력해야합니다.

이별 블루스를 달래기 위해 남자는 전 애인과 함께 가던 곳에서 멀리 떨어져 있어야합니다. 여기에는 커피 숍, 클럽, 레스토랑 및 그가 그녀를 만날 수있는 기타 장소가 포함됩니다.

2 단계 : 모아서 태워라

그는 신체적 인 전 애인의 사진과 기기에있는 사진을 모두 제거하는 조치를 취해야합니다. 이것은 그가 잃어버린 것을 끊임없이 시각적으로 상기시키지 않기 때문에 단순히 치유 과정을 가속화 할 현명한 정신적 움직임입니다.

3 단계 : 우정 끝내기

남자는 전 애인과 '그냥 친구'가 되려고해서는 안됩니다. 남자가 여자와 연애 할 때마다 친구가되는 문은 닫히고 꽉 잠겨 있다는 것을 이해해야합니다.

4 단계 : 슬픔을 익사하고 그만

남자가 이별 직후 술에 취해도 괜찮고 심지어 치료법까지입니다. 그러나 이것은 일상적인 일이되어서는 안됩니다. 그것은 단지 한심한 일이고 그를 많은 문제에 빠뜨릴 것입니다.

5 단계 : 여성을 가져 오십시오

이것은 당신이 생각하는 것이 아닙니다. 마음이 상한 사람은 자신을 혼자라고 생각해서는 안됩니다. 그리고 이것은 그가 썩은 벌레의 캔이기 때문에 그가 다시 관계로 돌아 가야한다는 것을 의미하지 않습니다. 순조로운 움직임은 남자가 함께 잠들지 않는 여자 친구와 자신을 둘러싸는 것입니다.

소녀들은 훌륭한 경청자이며 상처 입은 남자의 말을 듣는 데 관심이 있습니다. 더 말할 필요가 있습니까?

6 단계 : 계속 움직 이세요!

예, 아파요.하지만 최근에 다친 남자는 무슨 일이 있어도 한 발을 다른 발 앞에두고 계속 가야합니다. 그는 친구들과 농구를 쏘기 위해 체육관에 엉덩이를 가져 가야하고, 영화를 보러 가거나 소년들과 식사를하기 위해 외출 할 계획을 세워야합니다.

여자를 극복하는 건강한 방법은 적어도 일주일에 3 번은 집에서 데이트를하는 것입니다.

7 단계 : 말에 올라 타기

결국 남자가 말을 타는 것이 좋습니다. 섹스를 위해 누군가와 연결하는 것은 그의 자존심을 자극하는 좋은 방법입니다. 그것은 그에게 고통이 멈추고 다시 사랑을 찾기 위해 나아갈 것이라는 희망의 광선을줍니다.

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마지막 단어

남성과 여성은 매우 다르게 프로그래밍됩니다. 연구에 따르면 여성은 자신의 감정과 취약성에 대해 이야기하고 싶은 감정적 인 사람인 반면 남성은 강인함을 유지함으로써 감정을 병에 담아 처리 할 것으로 기대되는 바위이자 공급자입니다.

따라서 남성이 여성과 다른 방식으로 상심을 다룬다는 것은 당연한 일입니다.

남자가 이별을 다룰 올바른 방법은 없습니다. 이것은 학습 과정이며 더 많이 이해할수록 모든 감정을 더 잘 다룰 수 있습니다. 공감은 먼 길을 가고 있으며, 그가 어떻게 프로그래밍되었는지 이해하기 때문에 치유 과정의 속도를 높이고 자신을 그의 입장에두면 더 빨리 회복 될 것입니다.

모두가 행복 할 자격이 있습니다. 물론, 당신의 관계는 끝났을 수도 있지만, 큰 그림을 더 잘 이해하기 위해 시간을 할애하는 것은 당신의 완벽한 캐치를 발견하는 데 도움이 될 뿐이므로 당신은 그들을 훅, 라인, 싱커에 못 박을 수 있습니다.

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